Фитнес
Прыжки на скакалке для похудения
Похудеть без занятий спортом очень сложно. Особенно, если природой не дан быстрый обмен веществ. Что же делать? Ходить в тренажерный зал, тратить часы в...
Питание
Легкие диеты
Китайская диета на 5, 14, 21 день для похудения, отзывы
Суть данной диеты заключается в перестройке качества и ритма работы обменных веществ. А самой главной особенностью китайской диеты можно назвать безапелляционное следование составленному меню....
Моно диеты
Питьевая диета: меню на 7 и 30 дней, отзывы и результаты
Питьевая диета предназначена для людей, желающих похудеть и не боящихся сложностей, так как относится к строгим, но эффективным программам похудения, требующим немалого терпения и...
Советы
Какие продукты исключить, чтобы похудеть легко и быстро?
Чтобы похудеть без нанесения вреда здоровью, достаточно исключить из рациона некоторое количество пищи, регулярное употребление которой приводит к набору веса. Добиваясь активного сжигания жировых...
Что есть утром, днем и вечером? Домашний очаг
Я всегда шла на работу, как на праздник. Здесь мои коллеги, единомышленники, команда умных профессионалов и прекрасных людей. Мы вместе пережили эту тяжелую зиму....
Худеем в домашних условиях: как правильно похудеть? Как правильно питаться, чтобы...
Интернет, модные глянцевые издания просто пестрят статьями с заголовками: Как правильно похудеть? Советов по этой теме можно найти огромное количество, но какие их них...
Что есть на ужин, чтобы похудеть: Дневники
Ужинать можно и нужно, благо вес набирается вовсе не из-за самого вечернего приема пищи как факта, а по причине его «неправильного использования». Что лучше...
Рецепты
Диетические блюда
KEDEM.RU Кулинарный Эдем с удовольствием расскажет вам, как готовить вкусные и простые диетические блюда. Мы предлагаем несколько рецептов, которые вы вполне можете взять за...
Вафли, калорийность и польза вафель
Сегодня мы будем говорить о такой популярной сладости, как вафли. Калорийность вафель интересует многих и не случайно. Вафли – мучное кондитерское изделие, состоящее из...
Здоровое диетическое питание для похудения: меню на неделю
Наиболее важным столпом красивой фигуры и отсутствия заметных жировых накоплений является здоровье питание. К сожалению, заботится о составлении правильного меню далеко не каждая женщина....
Диетический ужин: рецепты быстрого и вкусного блюда для похудения
Каждый человек, который задумывается о своем здоровье и хочет поддерживать свой вес в норме, знает, что диетическое питание является необходимостью. При этом очень важную...
Диетические рецепты с фото простые и вкусные
Диетические блюда с фото простые и вкусные, приготовленные здоровым способом с помощью традиционной плиты или без термической обработки. Раздел структурирован по основному ингредиенту и...
Красота
Видео
