разгрузочная диета на 7 дней

Недельная разгрузочная диета

Как понятно из самого названия, недельная разгрузочная диета, рассчитана на одну неделю и предполагает разгрузку организма от ненужных калорий. Главные достоинства разгрузочных диет в...
питьевой разгрузочный день

Польза разгрузочных дней для здоровья и похудения

Если быть достаточно настойчивым и устраивать разгрузочные дни в течение нескольких месяцев раз в неделю, и не передать в остальные дни, можно и прилично...
как правильно сделать разгрузочный день

Разгрузочные дни для похудения — на кефире, гречке, варианты, польза

Разгрузочные дни – о них имеют понятие если не все, то многие люди, которые загорались желанием очистить свой организм и попутно сбросить килограммчик лишнего...
разгрузочные дни для похудения на воде

Разгрузочный день на воде: вред и польза

Как сбросить лишние килограммы после праздников? Разгрузочный день на воде, можно ли с помощью него сбросить лишний вес? Разгрузочный день на воде: вред и...
каскадное сухое голодание

Метод сухого каскадного голодания по Лавровой — Форум «Лечебное голодание»

В Библии есть упоминание и о голодании. Так Моисей голодал на горе по 40 дней, притом не однажды. Вместе с ним голодал и Иисус....
разгрузочные дни во время беременности

Разгрузочные дни во время беременности

В некоторых случаях врач-гинеколог может порекомендовать будущей маме разгрузочные дни. Когда это требуется и как правильно организовать питание во время таких дней? Матери и ее...
нужны ли разгрузочные дни

Разгрузочные дни для беременных: нужны или нет?

Будущей маме необходимо правильно питаться, чтобы предотвратить осложнения во время вынашивания и при родах. Также грамотное питание – гарантия здоровья ребенка. На последних сроках...
однодневное сухое голодание

Однодневное голодание

Уже давно известно, что однодневное голодание способно излечить многие заболевания и очень полезно для человека. Как говорил Сократ, лучшая приправа к еде – голод....
разгрузочные дни для похудения

Разгрузочные дни для похудения, разгрузочные дни

Длинные зимние каникулы, на которые приходится не один праздничный день, сопровождающийся застольем, хочешь не хочешь, а прибавляют нам несколько килограммов. Как от них избавиться...
польза и вред разгрузочных дней

Разгрузочные дни для беременных: польза и вред

Можно ли беременным разгрузочные дни. Теоретически запрета не существует, но установлено много правил. В первую очередь консультация с врачом по данному поводу обязательна. Многие...