разгрузочный день на твороге при беременности

Разгрузочные дни при беременности: как и зачем их проводить

Беременным женщинам часто не нравится количество килограмм, набранных во период ожидания ребенка. Поэтому разгрузочные дни при беременности остаются такими же популярными, как и в...
разгрузочный день для беременных меню

Разгрузочные дни для беременных — Разгрузочные дни

Как правило, назначать разгрузочные дни беременным имеет право только врач. в случаеизбыточного веса роженицы. отечности, появление признаков гестоза. Но будущие мамы часто самостоятельно принимают...
разгрузочный день на ряженке

Диета на ряженке

Среди огромного разнообразия существующих на сегодняшний день диет так сложно выбрать что-то наиболее подходящее и эффективное. При выборе диеты необходимо учитывать не только быстроту...
сколько кефира можно пить в день

Можно ли похудеть если вместо ужина пить 1 стакан кефира?

Да, можно! Ключевое слово тут - вместо.))) Я сама так начала худеть, когда было дело - никак не могла сдвинуть вес с мёртвой точки,...
разгрузочный день правильное питание

Разгрузочные дни во время беременности

Матери и ее будущему ребенку правильное питание необходимо для предотвращения осложнений во время беременности и родов. Кроме того, это залог здоровья малыша в будущем....
что дают разгрузочные дни

Разгрузочные дни

Зачем люди проводят разгрузочные дни? Целей много. Наиболее частая – похудение. Чуть реже встречающаяся цель – это омоложение организма. Предполагается, что данный эффект достигается...
три дня на кефире

Кефирная диета на 3 дня

Кефирная диета на 3 дня является диетой для скорейшего похудения. Всего лишь за три дня вы можете сбросить до 4 кг веса. Основной принцип...
разгрузочный день на кофе

Разгрузочный день — «Разгрузочный день на воде»

О своем опыте банановых разгрузочных дней я уже писала. Иногда делаю просто фруктовые разгрузочные дни: съедаю 1-1,5 кг разных фруктов за день и пью...
разгрузочный день на твороге и яблоках

Разгрузочный день на твороге

Разгрузочный день на твороге относится к разряду универсальных мини-диет. Творог можно употреблять в пищу без каких-либо ограничений, он полезен людям всех возрастов. Также необходимо...
разгрузочный день на квашеной капусте

Квашеная капуста для похудения

Многие из нас слышали о том, что капуста являет собой удивительный овощ, который просто создан для того, чтобы помочь нам расстаться с лишними килограммами....