Диета Любимая отзывы

Edimka.Ru - как похудеть, эффективные диеты, правильное питание, состав продуктов, таблицы калорийности, вкусные рецепты и многое другое!

0
12
любимая диета жесткая

СилаВоли:
Доброго времени суток, дорогие девушки. Решила сесть на эту диету из-за того, что скоро отдых на море. Мой рост составляет 170 см при весе 72 кг, не выгляжу на эти килограммы, но всё равно цифры не радуют. Итак, прошёл первый день и сразу ушло 1,50 кг. Могу так же подметить, что в первый день я не могла пить много воды, ибо совсем времени не было. Сразу говорю, что организм у меня совсем молодой и не привык к голодовкам, а потому и худеть будет легче. Плюсую, что надо заниматься спортом. Включу в это приседания, отжимания, бег на месте и прыжки на скакалке. Идёт второй день и к концу диеты расскажу результаты.

Пупсик*:
Люди это диета чиста разгрузочная,не страдайте ерундой.Мой вес первоночально был 70 кг рост 174,похудела за 7 дней на 2 кг-итого 68 кг.Конечно приятно,но не могу понять как люди скидывают 5-10 кг.
Могу посоветовать,чисто делать разгрузочные дни раз в неделю,за день -1.5 кг и второй день *завтрак-вода,2 яйца
*обед-творог
И всё(переход на правильное питание)
И обязательно пить воду(очень часто)
Удачки бабы. )

Кейсирин Ромеро :
Пункт3
Хочу обрадовать вас тем, милые дамы, что до 40 лет в нашем организме метаболизм как у подростков по содержанию ферментов! Поэтому, соблюдайте не эту неделю диеты, а воспримите данность, как толчок к поддержанию вашей гармонии между телом и организмом в целом. Что касается выхода, то белковое лучше употреблять с утра, вечером овощи, в обед фрукты и вода. Желаю всем достичь желанных результатов.

Кейсирин Ромеро :
(Продолжение моей речи) В каждые дни, независимо от того, белковый он или овощной употребляйте обязательно полтора — 2 литра воды! Запомните, что движение важно. Но, в период овуляции никаких диет, до недели наступления и после, если потом не хотите поднять гинекологию на уши. Убедительная просьба для девушек, не достигших 17 лет. Никаких диет соблюдать вам не нужно, организм молодой, с правильным подходом к еде, к движениям, все это сохранит вашу метаболику поддержания нормального веса.

Кейсирин Ромеро :
Не знаю, читала отзывы, кто-то написал, что не скинул ничего. Итак, так как я орудую в области медицины, высчитала область ограничений и погрешности данной диеты. В общем, расклад таков, первый день — да, это день ухода жидкости). В этот день нужно обязательно пить полтора или 2 литра воды, потому что объем восприятия у каждого свой. Во-вторых, зеленый чай — замечательное мочегонное, если же у кого — то непереносимость, то обычный кофе, или хорош красный чай. Кефир, йогурты лучше берите местные, либо смешивайте кефир и фруктовое пюре, либо добавление сока. Овощной и фруктовый день лучше поменять местами, кд меньше, и акцептура организма будет идти намного лучше (то есть акцептура переваривания клетчатки и различных волокон). Рецепт таков, так как нормальная разгрузочная неделя должна основываться на абсолютном взаимодействии всего, то.

Александра:
Умница..а у меня сегодня белки..на веси не становлюсь но животик на вид пропал и чувствую себя хорошо.Думаю что подряд сяду на диету после окончания.Я ведь и утром кофе с молоком пью с кусочком сира. в обед супчика так грам 200. я жостко не придерживаюсь но результат видно на лицо.Держитесь девочки.Скоро лето и ми будем самие красивие подтнутие и уверение в себе.

Александра:
Диана ти помни что у тебя переходной возраст..обязательно утром делай зарядку.хорошо било б и бегать. а главное после диети продолжать спортом заниматся. и я уверена что у тебя все получится.Удачи

Александра:
бульйони овощие пить можна.я сегодня на фруктах.первий день бил ужасен.но на утро второго как на свет родилась.легко себя чувствовала и небило ни головной боли ни тошноти. я пью много води с лимоном и тертим корнем имбиря.так вкуснее.

диана:
Здравствуйте! Мне 14, но я вешу 77 кг. Рост 161. Сегодня села на эту диету, попробую выдержать. Можно ли пить бульон от овощного супа (естественно без овощей) я отдельно себе приготовить не могу, а этот суп не жирный. Там только овощи. Помогите пожалуйста!

Александра:
девченки помните что пить надо много и не только в питьевие дни..я когда то сидела на диете..било ок.сегодння первий день.голова болит и подташнивает.но ето нормально.ведь в организме столько шлаков и он чистится.пью воду с тертим имбирем и лимоном.утром кофе с молоком.завтра будет веселей.баклажани тушение с помидорами.салатики с капустой.морковка и сельдерей..и много пить..я уврена что все получится.сейчас 65кг при росте 160 и возраст девчули не мало важен 40лет.взвешеватся буду в конце недели.

Оля:
Всем приветик!Мой рост 163,а вес 79кг.Девочки,у меня в первый день (питьевой) ушло 3кг,я в шоке. Кушать не хотелось совсем,пила чай зел,воду,кефир.Всем успешного похудения

Худеющая :
Привет девчулички. Вчера нашла эту диету, и твердо решила сесть на нее, а утром проснулась и как обычно забыла и позволила себе съесть бутетбродик с колбасой. Но вовремя опомнилась, когда полезла за другим. Вообщем отступать и откладывать на завтра не собираюсь, больше кушать сегодня не буду. только питье. к концу недели уекент намечается. поэтому должна быть в полной форме

Карина:
3 день моей диеты.Сложно с питьевыми днями.Радует,что завтра фрукты. А потом белковый день. Автор текста конечно весело написал-Шестой день – питьевой: побалуем свой организм достаточным
количеством жидкости. Девчонки,вы там как? Держитесь?

Лия:
Сегодня прошёл второй день на диете, самочувствие отличное, есть не хочется, за вчерашний день отвес был 700 граммов, думаю в связи с тем, что худею вторую неделю и скинула уже 4 кг. Вес первоначальный 74,5 при росте 166, сегодня утром 70,6. Худеть ещё долго, после вторых родов набрала 7 кг,очень хочется похудеть до 62. Планирую два круга. А потом на низкокаллорийной добить. Пишите, кто тоже на ней, вместе интереснее.

Олеся:
Привет, девочки, сегодня сижу шестой день на этой диете, а вчера был Др мужа ), но ничего, я справилась, удалось пока убрать те два злосчасных килограмма, до которых не могла дотянуться уже год, надеюсь оставить и третий. Говорят, можно сидеть на этой диете не чаще одного раза в месяц. А. диета мне понравилась, сижу под кофе, и пишу вам. Завтра выход. Результатом очень довольна, теперь бы только удержать вес!

Машенька:
Девочки!Никогда не сидела на диете.А тут пришлось после рождения третьего ребеночка.Вес свой пока не знаю- очень боюсь стать на веса).Но сижу только третий день на Любимой диете-результат заметил муж уже на второй день.Девченки правда диета СУПЕР-животик заметно убрался.Девченки кто знает когда можна опять повторять Любименькую диету?

фатима:
Удивляюсь когда говорят Надеюсь сброшенные кг не вернутся. Конечно вернутся если будете обжираться. Надо мало кушать если не хотите быть толстыми.

наталья :
приветик всем. )завтра будет первый день на диете (я не когда не сидела на диете Мой вес 75 кг при росте 170 вес огромный знаю довела сама себя до такого )да я ищу как говорится напарницу кто со мной

Ольга :
Сижу на диете три дня, отвес три кг. Это радует, но пугает реакция организма на диету, а именно :головные боли, голвокружения, диарея(прошу прощения). Вчера к вечеру температура вдруг поднялась, 38.Зная о том что, диета направлена на очистку и сушку, пока не напрягаюсь, организм видимо так пытается вывести грязь накопленную за длительный период. В общем, пытаюсь держать себя в руках, пью успокоительное, чай Грин слим (думаю именно чаек дает эффект слабительный) первые сутки наоборот запор был.

Мару:
Приветик! Завтра сажусь на эту диету! Честно говоря месяц назад уволилась с работы, ушла в депрессию, и давай омномном) Набрала за месяц 5 кг. Сейчас мой вес 71( караул! Раньше на таких экспресс-диетах не сидела. Сидела на диете Дюкана. Кстати всем ее советую! Но там скорее не диета, а образ жизни. Но на ней есть большой минус, нельзя фрукты(( А сейчас лето! Сидела я на Дюкане 3 месяца (с октября по декабрь). Сбросила 15 кг. Прочитала отзывы об Диете Любимая, попробую. Девченки, вы такие молодцы! Особенно девочки, которым удалось сбросить и по 8 кг. И это всего за 7 дней! Это достойно уважения. Ну все, пожелайте мне удачи! Завтра старт!)

Анастасия :
Здравствуйте. сегодня первый день на диете «Любимая». В коментарии выше Настя спросила (в первый день кушать совсем нельзя ?). нет нельзя по сколько 1 день считается разгрузочным днём для организма. В основном желательно пить только воду или собственно выжитый сок. но если есть чувство голода можно выпить стакан кефира или ряженка с наибольшим процентом жирности тогда организм не будет в более спокойном состоянии .
P.S всем худеющим удачи 😉

Евгения:
Сижу на этой диете 5 день только чуть чуть другая.1-вода 2-овощи 3-вода 4-фрукты 5-вода 6-овощи 7-почти как здесь) Диета супер похудела уже на 4 кг)

Анжелика:
Сижу примерно раз в пол года, уде 4-ый раз. В среднем уходило 4-5 кг, т.к. Лишнего веса много. Рост 171, начальный вес 84,1. Отсидела уже 3 дня и -2,9 кг. Ккшать не хочется пока. Мой мч в командировке,поэтому мне попроще,готовить не нужно и никаких соблазнений. Его не будет 3 месяца, хочется порадовать его, дойти за это время до 70 как минимум. Сегодня фруктовый день, сделала фруктовый салат,сбрызнула лимоном,поеда и вот в желудке засосало. Последний день выподает на 8 марта, так что думаю, что позволю себе красного сухого вина.Всем удачи и отвесов.

Настя:
Марина, ты наверное СЛИШКОМ себя ограничивала. Вот и падаешь в обморок. Садишься на диету, садись с умом) Сегодня 7 день, завтра взвешаюсь, не думаю, что похудела на много) Но надеюсь на лучшее.

марина:
Упала в обморок на 5- м дне, выбила 2 зуба.
Начались судороги, давление падает, постоянное головокружение, скоро лишусь всех волос(
За эти 5 дней минус 4 кг с0 110,
Счас предстоит длительное лечение, что ж «спасибо» за диету.

Настя:
Привет. Рост 173, вес 70,7-71,3 кг, худею уже месяц, была 74.1 кг.
Здесь не будет слезливой истории о том, как я набрала из-за стресса или после родов, я просто жирная. С детства. Не критически жирная (макс вес 76,5 кг был), но всю жизнь толстая. Я люблю есть. Много. Цель от диеты «Любимой» — первая: чтобы первая цифра на весах была 6 вместо 7; вторая: похудеть хотя бы до 68. Сейчас заканчивается 3ий день диеты, есть не хочу и это подозрительно) Взвешаюсь после фруктового дня (утром 5ого дня) и в конце диеты, о результатах напишу. (Серьезно напишу, потому что я досижу нах)
Всем удачи 😉


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас