Диета моделей на 3 дня и на неделю описание, отзывы

Диета моделей Как выглядеть замечтательно, с красивой фигурой и отличным настроением, как модели на картинках?

0
17
диета моделей на 3 дня

Как выглядеть замечтательно, с красивой фигурой и отличным настроением, как модели на картинках? Давно известно, что модели всегда обладали очень стройными и красивыми фигурами и соответственно появляется вопрос – как же моделям удается поддерживать изящность своих тел? А помогает им поддерживать себя в форме диета моделей. Подобный метод похудения достаточно тяжелый, но, как мы знаем, красота всегда требует жертв.

1) Плюс. Очень быстро и, главное, надежно убирает Ваш лишний вес
2) Плюс. Очень проста, нужно лишь кушать то и тех количествах, что описаны далее.
3) Минус. Очень однообразна, может быстро Вам надоесть.

4) Постоянное чувство голода будет настойчиво преследовать Вас первое время, пока Вы не привыкните. Необходимо обладать сильной волей и всегда напоминать себе, ради чего Вы идете на такие жертвы и насколько желанен для Вас результат. А результат, поверьте, долго ждать себя не заставит.

Помогает убрать 4 кг. Рассчитана на быстрый эффект, который нужен «прямо сейчас». Если Вам буквально вот -вот идти на пляж или в подобное место, а Вам так хочется убрать эти несколько килограммов со своего живота, то лучшего варианта Вам не найти – именно этим вариантом диеты пользуются все манекенщицы перед выступлениями.

Меню диеты моделей
Завтрак – одно яйцо всмятку.
Второй завтрак, через 2.5 часа — 125 грамм творога обезжиренного и чай сахара.
Обед, через 2.5 часа – повторяем второй завтрак.

Важно больше ничего не есть, и уже диета моделей на 3 дня принесет свои результаты – 4кг вы потеряете гарантировано. Если результат для Вас недостаточен, есть другой вариант диеты – диета моделей на неделю.

Убирает 6 кг. Можно делать с периодичностью раз в неделю, это основная диета для моделей. Убивает Ваши килограммы быстро и надолго. Главное помнить, что не нужно увлекаться и сразу после этого вида диеты перескакивать предположим на выше описанный вариант. Они для разных целей, и диета для моделей на 3 дня нужна именно для ситуаций, когда килограммы нужно убрать быстро, тогда как способ, описанный ниже, поможет вам медленнее, зато гораздо лучше и на более долгое время попрощаться с лишним весом в принципе.

Меню на неделю
Завтрак, 8 утра – 2 куриных яйца всмятку или 50г нежирного мяса, один ломтик хлеба, покрытый тонким слоем нежирного масла, обязательно в конце горячий зеленый чай или просто горячая вода.

Второй завтрак, 10 утра. – Просто горячий зеленый чай.
Обед, 14 часов: нежирное мясо или рыба, не более 100 грамм. Важно: жарить можно только на решетке и обязательно без жира. Затем салат из 300 грамм бобов, немного зеленого горошка, добавляем шпинат или листья зеленого салата, после чего заправляем одной столовой ложкой растительного масла, после чего можно скушать один – два несладких фрукта. Так же пьем горячую воду или зеленый чай без сахара.

Алина, г. Москва: «Легко и свободно, словно играя, лишний вес мы убираем! Вот такое вот четверостишье даже придумала. Правда, кушаешь достаточно вкусно, хоть и мало, но если чем нибудь себя интересным занимать, то можно стерпеть. А учитывая сроки этой диеты, занятие найти можно»


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас