Диета яйца и апельсины: отзывы

Диета с яйцами и апельсинами, отзывы тех, кто попробовал

0
186
диета на яйцах на 3 дня

Диете яйца и апельсины следовать не дольше 3-5 дней. За три дня уходит от 1,5 до 2 кг.
Яйцо можно намазывать горчицей или другой некалорийной приправой.
Возможно ее использовать и как разгрузочный вариант.

Аr_mani:
Попробовала ее в начала недели сама. 1.5 ушли. Причем ушли из сложных, после ухода 20 кг, вес стал уходить очень медленно. Появилось желание немного ускорить процесс. Ну а дальше, конечно, надо держаться.
Удивительное чувство сытости дает это маленький продукт, даже объемом 1 штука:)

А я сижу неделю,и сбросила 3.600,чувствую легкость!мне порекомендовала подруга,ее муж скинул 30 кг.первая неделя ,яйцо ,апельсин.Вторая неделя все каши на воде без соли (кроме риса) с одной чайной ложкой льняного масла,третья овощи на пару,четвертая рыба,мясо птицы,овощи,и все без соли,три месяца себя поддерживаешь и результат!Могу сказать ,что в области живота и талии много лишнего ушло!и десять дней массаж,в области живота и талии!

Дорогие девушки!Диета просто супер!Несколько раз сидела на ней и все время были потрясающие результаты.Дело в том что уходит именно жир, который мы с вами сберегали в своем теле!

Много читала, разбиралась и поняла.Оказывается организм расходует дополнительную энергию для переваривания, такого тяжелого продукта как яйца.Хочу дать пару советов из собственного опыта.Очень важно варить яйца более чем 15 мин.Не уменьшать количество яиц- т.к.появляется чувство голода и тогда начинаешь есть что под руку попадется.Выдержать первые дни, потом будет намного легче и появятся первые результаты, которые будут стимулировать на продолжение мучений.Обязательно пить много воды.И самое главное в этот период как можно больше заниматься спортом и т.п.Я например в это время просто ходила быстрым шагом с плеером в ушах.И еще-конечно наверное эта диета довольно таки экстремальна, но жир и лишний вес убивающий сердце, позвоночник, суставы, печень и все остальное -еще больший экстрим.

Девочки милые здравствуйте!Что бы все получилось нужно терпение.Во первых-вес мы набираем постепенно, так же постепенно он будет уходить.Нужно что бы включился механизмпохудения.Потом дело пойдет быстрее.И обязательно-ходите побольше и воду простую пейте.

Во-вторых вес будет держаться долго если вы после диеты будете питаться, придерживаясь всем известных правил-поменьше жирного,сладкого и т.д.Ведь многие женщины питаются всю жизнь так. И у них прекрасные фигуры.

Вес был 89 кг при росте 164см. Просидела две недели на такой диете: в день 4 яйца и 4 апельсина ( ела как хотелось), пила воду без газа ( иногда с лимончиком), чаи различные без сахара. Плюс к диете занималась 2-3 раза в день комплексом дыхательной гимнастики Бодифлекс. Результат поразил меня: -15 кг.

Всем привет! Как же давно здесь нет отзывов! Неужели все бросили. Я тоже начала эту диету. Вес на второй день был 105.6, а сегодня четвертый день 102.1. Вот так вот. Конечно заставляю себя, умираю хочу сладкого, но понимаю что теперь это уже последний шанс: или я его или он меня. Буду сидеть минимум 30 дней подряд.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас