Каскадное голодание

Есть ли у кого опыт такого голодания? Это новый метод, или раньше он тоже был известен?

0
127
каскадное голодание

Так он мне как раз про каскадное голодание объяснил так: все зависит от доши, то бишь по русски говоря — телосложения. Если человек щуплого телосложения, то ему длительный голод вообще тяжело переносить. Если полного — он его переносит запросто. А если среднего, то тут в самый раз будет каскадное голодание, причем сухое.

Технику он так описал: подготовился (почистил все что надо, как обычно), день не ешь — два ешь — три не ешь — четыре ешь — пять не ешь. Потом или в обратном порядке, или выходишь как из голодовки. За счет того, что голодные дни сухие, все процессы очищения активизируются и пяти дней хватает.

Те дни каскада, когда ешь — питание сыроедчески-растительное. Все тщательно пережевывать, дневной рацион — размером не более собственного кулака. Больше никаких особенных особенностей.

(07-23-2004 02:48 PM) j-k писал(а): Пять ступеней. Первая- голодание сутки через сутки. Вторая двое суток через двое. Третья, и т.д. Пять суток через пять- конечная стадия. На первой ступени сутки через сутки можно держаться неопределенно долго.(неделю месяц, год). Вторая более трудная. на третьей уже тяжело. Ня последней ступени 5 через5 лечится СПИД и другие»неизлечимые» болезни.
Но все это я читал в одном техническом журнале, где есть рубрика Здоровье. В Инете я искал, но ничего подробного, увы, не нашел.
Вот и ищу кто может практиковал серьезно такую систему 🙂
Здесь это на чешском языке (поможет транслятор гоогле):

Tento typ hladovění se používal v jižní Asii. Kaskádové hladovění se provozuje bez vody a je určeno jen těm, kteří mají s hladověním dostatečně zkušenosti. Má několik stupňů.

První stupeň kaskádového hladovění:
• Hladovka se drží obden a během dne hladovění nesmí hladovějící člověk přijít do styku s vodou.
• Předpokládá se měsíční hladovění.

Tento nejlehčí, první stupeň kaskádového hladovění je určen pro začátek a může se držet libovolně dlouho. Má mu předcházet celková očista zažívacího traktu a opakované klasické hladovění.
V den, kdy se nehladoví, se má jíst rostlinná, lehce stravitelná potrava a pít hodně vody. V den hladovky se nemá vůbec přijít do styku s vodou. Péče o dutinu ústní pozůstává jen z čištění zubů suchou žínkou anebo ručníkem.
Hladovějící se v den hladovění nekoupe, neměl by si ani mýt ruce, pouze otírat vlhkým ručníkem. Nemýt si ruce vůbec asi není možné, ale je vhodné alespoň mytí rukou omezit. Během měsíčního hladovění se tímto způsobem dosáhne efektu 15 denní hladovky. Přechod na normální stravu je bez problémů.

Druhý stupeň kaskádového hladovění:
• Hladovka se drží tak, že se hladoví bez vody dva dny a následující dva dny sejí lehká rostlinná strava s dostatkem tekutin.
• Předpokládá se měsíční hladovění.

Rozdíl proti prvnímu stupni kaskádového hladovění je v přechodu na normální stravu na konci druhého stupně. Podle Malachova by se tento přechod neměl realizovat přes ředěné šťávy a zeleninu, ale bílkovinnou stravu. Získá se stejný počet „odhladověných“ dnů, tedy 15 za měsíc.
Malachov doporučuje pít vodu a za 2—3 hodiny kefír; já si myslím, že stejnou službu udělá jogurt bez tuku, ale nesmí se zajídat chlebem. Po kefíru či jogurtu se může pomalu začít zatěžovat zažívací trakt lehkou rostlinnou a zeleninovou stravou, tvarohem a bílým masem.
I když nedojde u kaskádového hladovění k úplnému útlumu zažívacího traktu, přece jen nepracuje na plnou zátěž a mělo by se přecházet na normální stravu pozvolna. Na plné zatížení velmi citlivě reaguje nejvíce slinivka břišní. Důležité je nepřejídat se.

Třetí stupeň kaskádového hladovění:
• Hladovka se drží tak, že se hladoví bez vody tři dny a následující tři dny seji lehká rostlinná strava s dostatkem tekutin.
• Délka je závislá na tom, kolik hladovějící snese. Doporučená délka hladovění je měsíc.

Tady již nastávají potíže, protože je těžké vydržet bez vody tři dny. Pokud dodržujeme režim bez příjmu tekutin, organismus se sám očišťuje ve dnech, kdy hladovíme. Pokud nevydržíme a napijeme se, jsou potřebné klystýry.
Přechod od tohoto stupně na normální stravovací režim je stejný jako u předcházejícího. Nenecháme se zlákat, i když máme zkušenosti s hladověním, k tomu, abychom začali některým z vyšších stupňů. Byli bychom totiž nemile překvapeni. Není to tak jednoduché, jak se to zdá.

Čtvrtý stupeň kaskádového hladovění:
• Hladovka se drží tak, že se hladoví bez vody čtyři dny a následující čtyři dny se jí lehká rostlinná strava s dostatkem tekutin.
• Délka je závislá na tom, kolik hladovějící snese. Doporučená délka hladovění je měsíc.

Projevuje se mučivá žízeň a je stále těžší vydržet bez vody. Může se objevit zácpa, olupování sliznice v ústech, sucho s ústech.
Přechod na normální stravuje stejný jako u předcházejících stupňů.

Pátý stupeň kaskádového hladovění:
• Hladovka se drží tak, že se hladoví bez vody pět dnů a následují cích pět dnů sejí lehká rostlinná strava s dostatkem tekutin.
• Délka je závislá na tom, kolik hladovějící snese. Doporučená délka hladovění je měsíc.

Platí analogicky vše, co u předchozích stupňů.
Pátý stupeň je nejtěžší, objeví se nespavost, je nutný dostatečný pohyb na vzduchu, je to těžké období. Z těla vychází nepříjemný zápach. Rozšiřují a uvolňují se kožní póry, přes které se vylučuje všechno, co by ledviny nebyly schopné nikdy vyloučit. V ústech je sucho a je pociťována silná žízeň. Hlad je přehlušován žírní. Pít se smí pramenitá neperlivá voda.
Přechod na normální stravu musí být postupný a nesmíme se přejídat. Musíme jíst malé dávky každé dvě hodiny.
Začít pátým stupněm kaskádového hladovění může pouze člověk zkušený, v opačném případě je neúčinné až škodlivé. Nezkušený člověk nevydrží nepít pět dnů.
Každým typem kaskádového hladovění, pokud se vydrží měsíc, se do sáhne 15 dnů čistého hladovění. U všech typů kaskádového hladovění platí zákaz styku s vodou, protože kdyby docházelo k sebemenšímu kontaktu buněk s vodou, nedošlo by v místě kontaktu k důkladné očistě kůže.
V průběhu posledního, pátého stupně hladovění dochází nejen ke zničení parazitů různých bakterií a virů, ale co je velmi důležité, z organismu se vyloučí těžká voda (3H — deuterium). Této vody s volným radikálem těžkého vodíku je v lidském organismu velmi mnoho. Je to voda, která se nepodílí na látkové výměně a trvale zůstává v organismu, těžký balast, životu škodlivá radioaktivní voda.
Těžký vodík je izotopem vodíku 2H. Jeho jádro (deuteron) má 1 proton a 1 neutron. Provází přirozený vodík v poměru 1:5 000. Relativně velká atomová hmotnost deuteria je příčinou odlišných fyzikálních vlastností sloučenin deuteria od sloučenin lehkého vodíku, protia. Lehký vodík je za normálních podmínek bezbarvý plyn bez chuti a zápachu. Skládá se z dvouatomových molekul H2 Molekuly H2 tak malé, že snadno difundují (pronikají) pevnými materiály. Toho deuteron — těžký vodík — není schopen. Těžký vodík se neúčastní koloběhu normální výměny vodíku v organismu. Volný radikál těžkého vodíku působí jako oxydant (tvořící především těžkou vodu) a nabourává chemický proces v organismu.
Jediným způsobem, jak lze tuto těžkou vodu z organismu vyloučit, je pátý stupeň hladovění. Velkou podporou při tomto posledním stupni hladovění jsou cvičení, dlouhé procházky a dýchací cviky podle jógy.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас