Когда и где бегать, как размяться перед пробежкой?

0
364

Разберемся, как правильно размяться, можно ли бегать по асфальту, когда лучше бегать: утром или вечером? Только практическая информация из личного опыта. получите в ПОДАРОК видео-курс «Основы эффективного бега»Ставьте лайк, делайте репост, пишите комментарии, буду рад ответить.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас