Разгрузочные дни по знакам зодиака

Разгрузочные дни по знакам зодиака Думаю, очень полезная информация.  Овен- Разгрузочный день лучше всего устроить во вторник. Телец-Если Телец хочет похудеть, необходимо соблюдать строгую диету в пятницу. Близнецы-Разгрузоч...

0
396
разгрузочный день на яйцах

Овен- Разгрузочный день лучше всего устроить во вторник.
Телец-Если Телец хочет похудеть, необходимо соблюдать строгую диету в пятницу.
Близнецы-Разгрузочный день можно устроить в среду.
Раки-Для жесткой диеты подходящий день понедельник.
Лев-Разгрузочный день можно устроить в воскресенье.
Девы-Оздоровительные мероприятия нужно проводить по средам.
Весы-Весам лучше всего худеть по пятницам.
Скорпионы-Разгрузочный день для Скорпионов вторник.
Стрелец-Подходящий день для голодания четверг.
Козероги-Разгрузочный день для Козерога суббота.
Водолей-Разгрузочный день для Водолеев такой же, как и у Козерогов суббота.
Рыбы-Чтобы похудеть, Рыбам следует соблюдать диету в четверг.

Великий Микеланджело когда то говорил, что создать красивую статую просто просто надо взять глыбу мрамора и просто отсечь все лишнее. А если речь идет не о мраморе, а о живом, настоящем теле человека? Зимой мы успешно скрываем все лишние килограммы и сантиметры с помощью всяких балахонов, корректирующего белья, или утягивающих колготок и многого-многого другого.

Режимы питания. Надо ограничивать прием пищи или не кушать совсем в утренние часы. Утро для вас это огненная фаза суток, Стоп. В такое время человек огненной стихии должен наполнять себя энергией из самого космоса, а не загрязнять себя мирской пищей. Максимальное количество пищи можно принимать даже в обеденный перерыв, до 14 часов дня.

Разгрузочные сутки лучше выбирать первую фазу Луны от новолуния до 7-го лунного дня (информацию о фазах Луны вы сможете найти в любом отрывном календаре). Продолжительное голодание организма, даже с лечебной целью, практически недопустимо для вас.

Рацион. Главное условие для вас: достаточное количество полноценного белка (мясо, яйца, бобы. Также необходимы разнообразные злаки, фрукты и ягоды, для вас это важно. Оптимально раздельное питание для вас, не следует смешивать белки с углеводами. Следует ограничить сладкое, острые блюда еды, молочные каши, грибы, чай, кофе для вас .

Режим питания. Можно усиленно питаться утром в 8-10 часов. В это время ваш организм наиболее активно усваивает и хорошо перерабатывает пищу, не оставляя излишков. После захода солнца не стоит кушать. для вас этим периодом правит стихия Воздуха, подпитывающая своих подопечных жизненной энергией.

Разгрузочные дни для похудения желательно выбирать последние дни лунного месяца, для вас это правильно.
Рацион допускает тепловую обработку пищи, можно есть все вареное и жареное, м это нормально. Воздушным знакам подходит пища с кислым, сладким и соленым вкусом, но не рекомендуется горькая,м для вас оно ни к чему. Рекомендуем исключить из питания картофель, творог, кофе, грибы и водянистые овощи: огурцы, кабачки, тыкву, для вас это правильно .

Рацион. Всем земным знакам, независимо от возраста, рекомендуем ограничить сливочное масло и молоко, пшено и белый хлеб, сладости и соленья. Полезно питаться молочнокислыми продуктами, любыми овощами и корнеплодами, сладкими фруктами и ягодами.

Режим питания. Для водных знаков Зодиака существует своя система питания, которая зависит от фаз Луны. На растущей Луне можно максимально питаться в первой половине дня, а на убывающей разрешается больше есть вечером, после заката, вам будет не просто разобраться.

Разгрузочные дни. Очистительное голодание нужно проводить за 3 дня до полнолуния (представители водной стихии вообще легко переносят длительное голодание).

Рацион. Вообще не рекомендуется сало и колбаса. Следует ограничить белый хлеб, чай, кофе, лук, чеснок. Очень хорошо употреблять лунные фрукты: арбузы, дыни и сладкие ягоды.

Итак, вы решили похудеть. Какую выбрать диету? Для каждого знака Зодиака существует свой набор продуктов, которые на время похудения следует исключить. В любом случае, не стоит отказываться от продуктов, которые содержат ваш зодиакальный минерал.

Зодиакальный минерал: фосфат калия. Он содержится в свекле, сельдерее, листовом салате, редисе, в цветной капусте, а также в яблоках, лимоне, грецких орехах.

Отказаться: от высококалорийной еды (сладкое, жирное), но сохранить разнообразие. Не следует отказываться белковых продуктов: постного мяса, рыбы, яиц, орехов, сыра.

Отказаться: не переедать в периоды напряжения. Поэтому борьба с лишним весом это задача на всю жизнь. Необходимо исключить кондитерские изделия. Основа питания белки и морепродукты, а также различные овощи, фрукты и зелень.

Отказаться: от жирной пищи и многочисленных приправ. Необходима пища с повышенным содержанием витаминов группы В и С: соя, бобы, желтки яиц, хлеб из цельного зерна, говяжья печень.

Отказаться: от холодной и высококалорийной пищи. Необходима пища с яньской энергией, которая согревает их изнутри. Даже при низкокалорийном питании не следует отказываться от свеклы, моркови, яиц, овсяной и гречневой каши.

Отказаться: от острого и жирного. Необходимы фрукты и овощи, которые содержат необходимые витамины для укрепления сосудистой системы. В питании Водолеев должно быть достаточно капусты, шпината, моркови, яблок, рыбы.

Зодиакальный минерал: хлористый натрий. Тем не менее, непосредственное употребление поваренной соли не имеет смысла. Лучше всего получать хлорид натрия из свежих листовых овощей и зелени.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас