Резиновые петли, эспандеры, ленты купить в Киеве и Львове, Днепре и Одессе, Харькове и Мариуполе, Запорожье и Николаеве, Виннице и Чернигове, Полтаве и Черкассах, Житомире и Суммах, Хмельницком и Черновцах, Ровно и Кировограде

Купить резиновые петли, эспандеры, ленты в Киеве и Львове, Днепре и Одессе, Харькове и Мариуполе, Запорожье и Николаеве, Виннице и Чернигове, Полтаве и Черкассах, Житомире и Суммах, Хмельницком и Черновцах, Ровно и Кировограде

0
390
упражнения с резиновыми петлями

Резина для тренировок является неотъемлемой частью упражнений в большинстве силовых, атлетических видов спорта и единоборств. В то же время, этот спортивный инвентарь отличается компактными размерами и большим комплексом всевозможных упражнений, что делает резину незаменимой как в зальных тренировках, так и дома или в командировках.

Резиновые петли представляют собой многослойные бесшовные латексные кольца с длиной окружности 208 см. Резиновые петли используются с одной стороны для усложнения тренировок и увеличения нагрузки – при растяжении резиновой полосы происходит равномерное возрастание сопротивления. С другой стороны, резиновые петли применяются в качестве резинок для подтягиваний и отжиманий на брусьях. Такое применение этого инвентаря позволит сдвинутся с места новичкам в работе с собственным весом.

Комплексы упражнений с резиновыми петлями по большому счету ограничиваются только фантазией. Резиновые петли позволяют выполнять приседания и всевозможные тяги, сгибание и разгибание рук, ног, махи, задействовав при этом мышцы всего тела. Резинки для подтягиваний позволяют снизить собственный вес и выполнить больше повторений в отжиманиях на брусьях и подтягиваниях на перекладине. Использование резиновых петель безгранично и достаточно эффективно, поэтому они используются практически во всех видах спорта, в частности единоборствах, армреслинге, пауэрлифтинге, бодибилдинге, тяжелой атлетике.

Резиновые кольца представляют собой бесшовные латексные кольца с длиной окружности 50 см. Их используют для изолированных упражнений для мышц рук и ног, а также поддержки (суппорты) при отработке техники приседаний. По сути, комплекс упражнений с резиновыми кольца является похожим на упражнения с резиновыми петлями, но при условии меньшей нагрузки (сопротивления) и меньшей амплитуды растяжения резины. Это всевозможные маховые и тяговые упражнения.

Эспандеры – малогабаритные тренажеры, направленные на проработку мышц всего тела: рук, ног, спины, торса. При выполнении упражнений с эспандерами создается изолирующая нагрузка за счет чего достигается повышенный тонус мышц и развитие силы спортсмена. Существует несколько видов эспандеров в зависимости от целевого воздействия: кистевой (резиновое кольцо, эспандер «ножницы»), грудной (амортизаторы), ленты сопротивления, эластичные ленты. Благодаря использованию эспандеров в ходе тренировок можно развить силу и выносливость. Несомненное преимущество эспандеров в возможности проработать мышцы всего тела, добиться прекрасного рельефа, сжечь лишние калории.

Амортизаторы используются для создания дополнительного сопротивления при вышагиваниях (латеральный амортизатор), выбеганиях (поводок-аммортизатор) и позволяют легко варьировать нагрузку на тренировке. Амортизаторы также помогут согласовать работу разных групп мышц и улучшить выносливость, развить силу и координацию. Тренировочные амортизаторы чаще всего представляют собой упругий шнур (возможет вариант с несколькими жгутами) с ручками или манжетами, создающий противодействие движению ног и тела. Именно это противодействие позволяет активировать максимальное количество мышц, повышая этим эффективность любой тренировки. Тренировки с использованием амортизаторов исключают рывковые движения, что уберегает тело от травм.

На сайте Homefit.dp.ua представлен широкий ассортимент спортивного инвентаря и оборудования для занятий любого вида спорта. Перейдя в « Каталог товаров » можно подобрать и купить все необходимые спортивные товары.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас