Зарядка и растяжка на каждый день

0
411

Комплекс упражнений, который поможет улучшить гибкость тела и зарядит энергией на целый день. «ГИБКОЕ ТЕЛО» — это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас